Техники НЛП (примеры и отзывы людей)

Техники НЛП

(примеры и отзывы людей)

ОТКРЫТЫЙ УРОК ЗАКРЫТОГО КУРСА по НЛП с Полиной Суховой


На этой странице Вы познакомитесь с реальными примерами из жизни других людей. Эти сеансы диагностики с помощью техники НЛП, Вам дадут многое: понимание собственных причин внутренних конфликтов личности и с окружающим миром.

*Все записи выкладываются ТОЛЬКО с согласия людей! Они рады поделиться своим жизненным опытом для Вас!

Почему есть ощущение, что я всем должна?

Запрос клиентки на сеанс НЛП. Почему мне даётся от жизни даётся, что полагается, а не то, что я хочу? Почему мало ресурсом по жизни? Почему есть задачки с мужчинами и с деньгами? И есть большое ощущение, что я всем должна… Работа со студенткой получилась очень плодотворной, в итоге мы вышли на то, что нужно соблюдать баланс в…(слушайте запись)

 


Страх новой цели и большого проекта

Сеанс проводит Полина Сухова
Друзья, ловите очень полезную работу с моего закрытого курса НЛП — работа со страхами. Думаю, что для многих страх новой цели или проекта вызывает ступор. Из этого сеанса с моей студенткой вы узнаете как с этим можно справиться, узнаете об особенностях нашего мозга и даже параллельно проработать свой личный страх и выявить ограничивающие установки.


Техника «7 КОМНАТ»

ЗАПРОС ЧЕЛОВЕКА — БОЛЬ МУЧАЮЩАЯ УЖЕ ПОЛГОДА В ОБЛАСТИ СПИНЫ.
Результаты сеанса превзошли все ожидания человека. Слушайте сами.


Запись сеанса: «Зачем я не хочу денег?»


Техника «Развилка»


Техника НЛП «ПОЧЕМУ ВСЕ МУЖЧИНЫ ИСПАРЯЮТСЯ В НЕИЗВЕСТНОМ НАПРАВЛЕНИИ???»


БУРЯ ЭМОЦИЙ. КАК ИХ ОБУЗДАТЬ?


«Сложно сделать выбор»


Мифы о НЛП


Хотела переделать маму, а получилось нужно менять себя!

 


 Тема: Как убрать раздражение на чавкающего человека?

Студентка онлайн-курса НЛП-практик обратилась с запросом «Хочу убрать раздражительность на людей, которые кушают не аккуратно и с разными громкими звуками». В рамках нашего курс НЛП мы отрабатываем разные запросы, в том числе, убираем всякое раздражение на любой объект.
Как это происходит? Слушайте запись, и вы проделав аналогичную работу сможете справиться со своей раздражительностью.


 Тема: Мамина любовь как под дых под рёбра

Студентка онлайн-курса НЛП-практик обратилась с запросом «Хочу, чтобы мама научилась радовать успехам своих дочерей и внуков, вместо того, чтобы постоянно им давать негативную критику и быть всё время недовольной их успехами». Этот запрос очень часто звучит от клиентов. Отношения между родителями и детьми старшего поколения невыносимы и требуют срочной трансформации, но мы все понимаем, что старшее поколение очень трудно направить на путь осознанного самосовершенствования. Как получилось это сделать у моей студентки, слушайте сами запись мастер-класса. Получить очень продуктивная работа!


Тема: Как помочь брату открыть свои чувства

Студентка онлайн-курса НЛП-практик обратилась с запросом «Хочу наладить свои отношения с родным братом. Он всё время закрывается от моего общения, жизни. Он ушёл в себя и постепенно погружается в пучину отчуждённости». Мы все волнуется за своих близких. Нам тяжело видеть, как наш родной человек останавливается в развитие и даже деградирует. Как помочь им, не «причиняя добра». Ведь все мы знаем, что, чем больше мы хотим помочь им, тем больше они от нас отворачиваются. Данный мастер-класс тоже был не простой, но, в конце сеанса произошло чудо! Это будет полезным опытом для всех, кто находится в подобной ситуации.


Высшая школа парапсихологии набирает участников НА

Онлайн-курс «Гармонизация ума Души и Тела»

Техники НЛП

3 комментария

  • Елена Пересыпкина

    Всем добрый день. Синтезом обучения на курсах у Полины явилась эта статья. Пример того, как я прорабатывала себя постепенно и искренне и поэтапно.
    Как я прощала своего отца.

    Сначала отчет по проведенной в паре технике, затем комментарии.
    «В ответ (от оператора, с которым работала) услышала вопрос: «Какие отношения у тебя с отцом?». Я сразу в слезы. Причем, это уже не в первый раз, когда при упоминании отца у меня наворачиваются слезы. Отец умер, когда мне было 13 лет. Любила ли я его? Любила, но мне было стыдно и обидно, что он пьет и обижал маму, поэтому и старалась о нем не вспоминать… Я даже вздохнула свободней, когда узнала о его смерти, только не показывала это никому, надо было ведь горевать…Наташа поделилась со мной, что есть версия, что есть очень тесная связь между богатством (наличием денег), карьерой и отношением к отцу. Т.е. мое отношение к деньгам, моя карьера – это мое отношение к отцу. Думаю, что не для всех это истина в последней инстанции (кто-то мог и накосячить в прошлой жизни))), но для меня это был явный знак, что пора проработать свои отношения с отцом. Я его стеснялась, мне неловко было говорить о том, что я люблю своего папу (ведь все вокруг говорили о том, какой он плохой)! Во мне говорила обида на него, за то, что он сделал, за то, что позорил нас своим пьяным видом, за то, что бил маму… а ведь маму я тоже очень любила…Наташа подсказала посмотреть на отношения между родителями со стороны, как психолог, а не как дочь. Ведь в любой ссоре ответственны оба. И я это уже знала, но к отцу и матери применить даже и не подумала.

    Я стала вспоминать те прекрасные моменты с отцом, которые приносили мне радость. И вот что я, пока, вспомнила. А это было давно… и еще много заглушила и «затерла в памяти» обида и стыд от того, что я его все равно люблю. Помню, как рассказывали мне, что папка на дерево залез, чтоб заглянуть в палату роддома и взглянуть на меня, на крошку, такую маааленькую. Он меня почти не обижал, не наказывал. Он покупал нам с братом вкусные конфеты. Я помню, что они мне очень понравились, но мама отругала отца за напрасную трату денег… И как после этого их есть?!!! Вроде и хочется, а вроде из-за них они опять поссорились. Съем- буду винить себя за ссору, не съем- обижу папу, ведь он от всей души… Помню, как папка возил нас всех на машине на море!!! Мы никогда не были обузой для своих родителей (ведь есть же еще такие: «вот еще их с собой брать, да пусть дома с бабушкой побудут, а то их кормить, поить, следить и т.п…»). Смутно, но помню, как в море папа меня учил плавать, держал на руках, а я барахталась. Сейчас слышу его голос сквозь звуки брызг, он меня учил! Он не был ко мне равнодушен!!! Я так раньше считала! Еще был случай, когда мы с сестрой сидели в машине, а машина стояла на берегу водоема (лето, пикник и все сопутствующее), причем лицом к воде и на спуске. Вот мы там прыгали в машине, прыгали…и поехали…в воду. Мы не успели еще испугаться, как папа подскочил к машине, на ходу в нее запрыгнул и нажал на тормоз. При этом он сильно поцарапал спину… Потом я эти корочки от заживших царапин с удовольствием отковыривала… мне это доставляло удовольствие… я и сгоревшую кожу любила сдирать с папиной спины. Прямо сейчас вспомнила, как я папе делала хвостики на волосах (ему нравилось, когда я в его голове копошилась). Еще вспомнила, как однажды кошка родила котят под одеялом рядом с папой, он в это время смотрел телевизор и даже не подозревал о происходящем… А кошки, они по-другому чувствуют людей… И кстати, мне всегда казалось, что он добрее, чем его родной старший брат. Думаю, что постепенно, разными способами, я еще много вспомню хорошего о своем отце. (пишу и плачу…)
    Намного раньше, в декабре, когда проходил он-лайн марафон по селестинским пророчествам, в день его смерти я нашла, за что поблагодарить отца. Очень важный для меня был момент, когда он отпускал нас жить к тете в Питер. Это я недавно поняла, что он так поступил из любви к нам, а не из эгоизма или равнодушия, а тогда очень на него обиделась, что не было страстной сцены расставания.. Сколько сил и воли ему потребовалось, чтоб сдержаться и достойно отпустить нас… Благодарю тебя, отец, за этот подвиг. Я горжусь тобой!
    Вобщем, после общения с Наташей и началом вспоминания хорошего, наутро я проснулась с ощущением, как хорошо, что у меня был папа!!!
    Сомневалась, выкладывать или нет, этот мой рассказ, но потом решила, что многое может пригодиться и вам, мои дорогие для дальнейших проработок».

    Комментарий.
    На примере этого отрывка я хотела показать разницу между тем, что было во мне до начала работы в этом направлении и как стало легче после того, как сделала первые шаги к прощению и принятию отца таким, какой он был.
    И начинала я именно с благодарностей (в день его смерти), с тех самых, о которых я уже писала в нашей группе, и которые помогают сделать постепенный первый шаг к гармонии в отношениях с отцом… с любыми близким человеком. Отмечу, что отца моего уже давно нет в живых, и это нужно было не отцу, а мне. Чтоб стало легче и теплее на душе. Чтоб вновь почувствовать помощь и поддержку родителей, а еще гордость за них! Ведь если поискать, то всегда можно найти, за что вы можете гордиться своими родителями.

    Именно поэтому я стала вспоминать прекрасные моменты того периода моей жизни. Это некий надежный фундамент (фундамент детства) для ощущения полной уверенности в том, что жизнь прекрасна и что я все смогу. Это нужно сделать, волевым усилием, искренним желанием: найти прекрасные моменты. Они были и есть, надо только начать их искать, записывать, и с каждым новым воспоминанием будет приходить еще больше этих приятных моментов.
    Что ж, вероятно, как у многих из нас, были моменты, о которых не стоит или не хочется вспоминать, но они всплывают, отягчая нашу душу. А вот за них надо простить… Как? Найти плюсы (о вычерпывании плюсов и позитивном переводе ищите на стене и в «Обсуждениях»), понять какой урок это был для тебя, и чему ты благодаря этому научился и что приобрел.

    Еще после сеанса Я ПРОСИЛА У ОТЦА ПРОЩЕНИЯ. За то, что осуждала его, что стыдилась его, хотела отца лучше и т.д.
    Считается, что умершему нужно написать сорок писем ежедневно с просьбой о прощении, со словами любви и благодарности. Но это больше похоже на обряд, на мой взгляд важно искреннее намерение, и оно уже работает. Кому-то, вероятно, чтобы начать искренне писать нужно написать листов 39, прежде чем напишет искренне просьбу о прощении, о своей любви и благодарности. Живому человеку желательно, а для кого-то и обязательно сказать слова любви и благодарности, попросить прощения вслух и лично.

    Следующий мой шаг в проработке с отцом был с помощью Метафорических ассоциативных карт.

    «Работала вчера с Ириной из Франции по технике «Семейные отношения». Благодарю Ирину за терпение во время работы с учетом не очень хорошей связи Интернета. Ирина с самого начала была настроена обязательно проработать мои задачки, и некачественная связь была нам только в помощь))).
    Работали по запросу Восстановить гармоничные отношения с отцом (хоть он и умер очень давно, но мне в продолжение моей проработки необходимо было понять куда двигаться дальше).
    Моя персона: «обиженный старец» сильная обида, ей очень тяжело, она очень хочет сбросить груз обиды (в виде красного балдахона на голове), при этом есть желание простить и принять (голубой цвет вокруг лица). Снять балдахин, понять и простить, чтобы вдохнуть радость жизни полной грудью. Балдахин препятствует получению энергии и сил, свободному вдыханию воздуха. Душно.
    Персона папы: очень светлый, «умудренный и опытный старец», который пришел для того, чтобы научить меня прощать. Это мудрая и светлая, добрая душа, всепрощающая, этому учит и других…
    Что думают друг о друге: отец относится к дочери с любовью, душевной теплотой, с искренностью чувств и по-отечески. А дочь, как обиженный пес: заботься — не заботься, все равно буду обижаться и грустить, но может быть мое сердце когда-нибудь смягчится.
    Карта: узелки на веревке: мудрый старец завязал узелки, чтоб я их развязывала. Узелки – кармические задачки. У «обиженного старца» появился интерес к узелкам, захотелось побыстрей распутать простые и легкие узелки, чтоб добраться до очень запутанных. По мере того, как распутывает, балдахон становится легче.
    Открытая карта: гармоничные отношения: дочка у отца на руках, отец показывает дочери новый мир, а она с интересом смотрит туда, куда он показывает. Доверительные отношения, полные гармонии, любви, взаимопонимания и гордости: мой папа самый-самый! Очень много голубого цвета, красный отсутствует. Это как раз то, чего мне в детстве не хватало, и расплакалась. Ирина подсказала мне выгнать ком обиды из горла и залечить внутренние ранки.
    Пошаговая инструкция: потушить мне пожар негодования и обиды, чтоб увидеть реальную картину происходящего. Вспомнить, наладить зрительный и телесный контакт с отцом в состоянии транса, в тонком мире. Доверие и принятие обстоятельств. Верить в доброе намерение вселенной, обстоятельств, наставников, окружающего мира.
    Внутренний ресурс: кинжал=инструмент= мое желание найти истину, которое поможет разрезать оболочку обиды и найти истину=зерно.
    Внешний ресурс: нейтральность мира и мое ровное, спокойное доверительное отношение к будущему.
    Как резюме пришло понимание: самый сложный узел – это довериться, расслабиться и получать удовольствие (как кот на рельсах). Развяжется он – развяжутся и все остальные. Т.е. есть 2 пути: можно сначала развязывать простые узелки, постепенно подбираясь к сложным, а можно начать со сложного и остальные развяжутся автоматически.
    Вопрос: что мне сделать, чтобы обрести доверие: создать и держать в голове образ будущего, наметить некий план действий, отмечать успехи и помощь от вселенной и действовать, идти к намеченной цели – образу будущего.
    По окончании сеанса обида на лице «обиженного старца» сменилась любопытством.
    КА: Новый партнер. Как мне показалось, что отец постепенно превращается в моего партнера и спутника жизни.
    Через весь сеанс проходили основные цвета: красный и голубой. Ирина обращала на это внимание, и благодаря этому, картинка приобретала дополнительный смысл: либо показывала на обиду, либо на голубой цвет прощения и принятия.
    Очень нравятся мне МАК тем, что полное уединение, как например во время вхождения в транс, не обязательно. Дети проснулись, а я спокойно дорабатываю по запросу… они только с любопытством смотрят на картинки и слушают… Класс. Только работа моя в качестве клиента иногда бывает очень творческой…. Вероятно, зависит от запроса… Благодарю Ирину за мастерство и искренность».

    Комментарий.
    Все мы воплощаемся в этой жизни, чтоб проработать определенные качества, которые мы сами перед воплощением выбрали, или отработать кармические долги. В моем случае, вероятно я очень хотела отработать прощение, научится доверию и перестать обижаться.)))

    Спустя большой промежуток времени (месяца 3 прошло) мне передали через другого человека сообщение от отца. Он благодарил, что я его простила. Так как, до тех пор пока я его не простила, он не мог идти на новые воплощения и задания. Своей обидой я его держала. Я то думала, что прощение отца нужно только мне, а оказалось, что и ушедшему человеку.
    К чему это я? Если вдруг у вас есть обида, претензия и т.д. к ушедшему человеку, то, возможно, стоит позаботиться не только о себе (снять груз этот в себе, чтоб жить налегке и радоваться жизни), но и о том человеке…

  • Галина

    Отчет о МК «6 шаговый рефрейминг»
    24.02.17
    Запрос: Медлительное поведение в действиях. Хочу новое поведение, которое будет лучше вот этого.
    Полина: — Позови основную целевую часть, отвечающую за медлительное поведение.
    Пришла какая-то тетка с длинным носом, лохматая. (Ранее, во время проработки моей неуверенности, ко мне приходил очень и очень похожий образ. Сейчас я немного удивилась их схожести. А позже поняла, что мое медлительное поведение связано с неуверенностью. Поэтому и образ один и тот же).
    Полина: — Поздоровайся, поблагодари за то, что пришла. Согласна ли она принять новые варианты поведения? При этом старыми вариантами поведения можно пользоваться.
    «Тетка»: — Давай попробуем.
    Полина сказала, чтобы я поблагодарила ее за то, что она так быстро согласилась. Спросила, хочет ли она какой-нибудь подарок от меня или какое-то внимание?
    «Тетка»: — Я люблю подарки.
    Я: — Что тебе нужно?
    «Тетка»: — Много всего и побольше!
    Я ей подарила большую красивую коробку, и там все, что она хочет.
    Полина: — Очень хорошо. Значит, там ей есть чем поразвлечься. И пока она там развлекается, мы зовем Творческую часть. Чтобы она пришла и помогла нам создать новое поведение.
    Я: — Пришел мужчина средних лет. В костюме, белой рубашке, в галстуке-бабочке. Такой важный. Причем, костюм у него темно-синего цвета, а галстук – красного.
    Полина: — Как в цирке иллюзионисты?
    Я: — Нет, он скорее на учителя похож.
    Полина: — Во-первых, благодарность ему, за то, что он пришел. Спроси: — Может ли он помочь создать новые варианты поведения?
    Мужчина: — Да, смогу. За этим я и пришел.
    Полина:- Как хорошо! Благодарность ему за это. Ему нужны подарки какие-то, что-нибудь интересное?
    Мужчина: — Потом подаришь.
    Полина:- Очень хорошо. Сейчас мы его просим создать N-ное количество вариантов поведения. Не знаю, сколько он их создаст, но только так, чтобы мы их не видели. В виде каких-то картинок закрытых… Не знаю чего… Сколько – мы не знаем. Это может быть и 500, и 1000… Больше, меньше…
    Я: — Побежала как кинолента: кадры, кадры, кадры… Но, что там – я не могу разобрать.
    Полина: — А нам не надо! Нам не надо, совершенно. Это не в нашей компетенции. По ощущениям, сколько этих кадров? И вообще: каждый кадр – это отдельное поведение? Или как?..
    Я: — Да. Каждый кадр – это один вариант поведения
    Полина: — Отлично. И вот сейчас мы узнаем: сколько же их.
    Я: — Пришла на ум цифра – 200
    Полина:- Прекрасно, очень хорошо. Благодарим эту часть, мужчину. И сейчас нам нужно обратиться к другим твоим частям. Они даже могут не выходить… Как угодно. Но самое главное, чтобы они автоматически убрали из этих 200 те варианты, которые их не устраивают.
    Я: — Ну вот остался один вариант.
    Полину: — Нормально. Отлично. Очень хорошо. Мы благодарим все эти части, которые нам помогли. И сейчас идем к первой части. Вот этой замечательной женщине (по сути 1 вариант остался) и предлагаем ей взять этот вариант к себе, и использовать.
    Я: — Она схватила и прижала к сердцу.
    Полина: — Ой, как хорошо, здорово! То есть, она – рада, да?
    Я: — Да, да.
    Полина: — Какая прелесть, какая радость! По сути, нам от нее больше ничего не нужно. Если только ей от тебя… Спроси: еще чего-то нужно ей?
    Я: — Нет, она довольна.
    Полина: — Как хорошо! М сейчас мы тогда еще раз обращаемся к мужчине, и мы просим, чтобы он сделал какой-нибудь сигналинг для тебя. Перед тем, как в будущем, у тебя будет срабатывать это поведение — новое. Чтобы оно тебе сигнализировало: все хорошо. Вот сейчас – раз, и все. Будет новое поведение. Чтобы ты была спокойна.
    Я: — Что-то ничего в голову не приходит.
    Полина: — А спроси его: нужно, не нужно, вообще?
    Я: — Он ответил: — В общем-то – нет.
    Полина: — То есть, поведение само будет реагировать, и не надо нам ничего предупреждать? Все хорошо? Да?
    Я: — Да.
    Полина: — Ну и все тогда. Тогда мы его спрашиваем: как его отблагодарить за вот эту замечательную работу.
    Я: — Он хочет золотые часы.
    Полина: — Ой, как интересно… Какой фирмы?
    Я: — (смеюсь) Про фирму я не спросила, но подарила ему часы.
    Полина: — Ну, ладно, хорошо (смеётся), без деталей. Как он, рад?
    Я: — Да, он с таким удовольствием надевает их на руку…
    Полина: — А скажи, пожалуйста, для него это какой-то знак? Часы ты ему подарила? Или для тебя это что-то значит? Или ничего не значит?
    Я: — Он говорит: — Ну, ведь ты сама любишь часы. И раньше даже их на ночь не снимала. И ты постоянно смотришь на часы.
    Может спросить: — Какое время будет на часах? Или что у него спросить:
    Полина: — Он просто так заказал часы? За этим стоит какое-то для тебя послание?
    Я: — Он пожал плечами: — В общем – то нет
    Полина: — Ну и все тогда. Всем хорошо. Давай спросим у всех частей: есть ли у кого-то пожелания какие-то?
    Я: — Они хором отвечают: — Нет, все хорошо.
    Полина: — Прекрасно. По ощущениям, закончена ли работа в этой технике?
    Я: — Да, закончена.
    Полина: — Очень хорошо. Мы всех еще раз благодарим. Благодарим себя, обязательно. И потихонечку выходим на уровень здесь и сейчас.
    Благодарю Полину за мастер-класс! После проведенной техники у меня появилось чувство радости. И интерес: а чем же все закончится?

  • Юлия Семенова

    Всем здравствуйте! Меня зовут Юлия Семенова, я обучалась у Полины Суховой на курсе «Сам себе психологический спонсор».

    Результаты меня очень впечатлили:

    1. За время обучения моё мышение полностью поменялось на позитивное. Если раньше я могла зацикливаться на негативных новостях и долго прокручивать в голове «мексиканские сериалы», то теперь я легко выхожу из негативных эмоций. Ведь это всего лишь реакции тела, которыми можно управлять. Я научилась отслеживать свои мысли. Когда начинает что-то ненужное вертеться в голове, останавливаюсь и переключаю свой «мыслительный ресурс» на что-то более полезное.

    2. Я познакомилась с направленными внушениями, и успешно применяю их на практике – внушаю позитивные формулировки своим родным и близким, от этого наши отношения с каждым днём становятся всё лучше и лучше.

    3. Я стала более осознанно относиться к тому, что происходит в моей жизни, доверять своим Наставникам, слышать и видеть их подсказки, доверять «потоку жизни». Когда что-то происходит, я спрашиваю себя: «Для чего мне эта ситуация?» Из каждой ситуации вычерпываю плюсы. Наши наставники формируют событийный поток наилучшим образом для развития нашей души. Порой мы на эмоциях не понимаем, зачем нам та или иная ситуация, но уже позже, проанализировав и сделав выводы, приходит понимание, что всё было сделано самым благоприятным образом.

    4. Я поняла очень чётко, что никому нельзя навязывать своё мнение и спорить, надо уважительно относиться к мнению каждого человека. Каждый из нас смотрит на мир через своё окно, которое выходит на одну улицу. И по тому, что происходит на этой улице, нельзя делать выводы обо всех людях. У каждого своё окно и своя улица. Сколько людей, столько и правд.

    5. Я научилась фильтровать информацию, которая поступает извне. Теперь я понимаю, как действует на нас навязчивая реклама, в которой нам предлагают что-то купить. Отбрасываю всё, что мне не нужно.

    6. Я узнала как избываться от своих страхов и успешно поработала по техникам, представленным Полиной, в результате стала себя чувствовать намного уверенней.

    7. Я стала лучше разбираться в отношениях мужчины и женщины. Мне стало понятно, как выстраивать формат отношений с партнёром. Я узнала разницу между понятиями «любовь на инстинктах» и «духовная любовь». Узнала, как грамотно поднять близкого человека с дивана, чтобы он сделал что-то полезное для семьи.

    Если сказать о курсе в двух словах – перевернулось всё моё мышление. «Проблемы» я теперь перевожу в «творческие задачи» и успешно их решаю. Благодарю Полину за такой интересный, содержательный и полезный курс!

Добавить комментарий для Галина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *