Как быстро расслабиться или сам себе гипнолог

Сегодня я хочу с вами поделиться интересной практикой. Меня часто спрашивают, как лучше видеть образы, как наладить связь с Ангелами-хранителями, как слышать свою интуицию, как правильно подготовиться к курсу «Регрессии»? На своих курсах  я обучаю самому первому этапу – расслаблению тела и утилизации сторонних мыслей. Это очень простая и легкая практика, а уж, какую ценность несёт она для человека, сам человек не понимает этого. Но я вам расскажу вкратце.

Практика «Быстрое расслабление» или САМ СЕБЕ ГИПНОЛОГ

Зачем расслабляться?

1.Расслабляя тело, вы экономите энергию, тем самым вы не чувствуете себя как выжатый лимон. Когда тело в напряжении, это всё равно, что оставить машину на несколько суток с включёнными фарами в гараже. Нехватка энергии — это очень актуально для людей нашего времени.

2. Расслабление  снимает зажимы и блоки на уровне физического тела, возникшие после стрессов, переживаний, конфликтов и пр. Представьте следующую картину. Человек едет в машине за рулём, увидел что-то перед собой, резко затормозил, колодки сжались и их переклинило, т.е. разжаться они по каким-то причинам не смогли. Что происходит с машиной? Она больше никуда не уедет. Тоже происходит и с организмом человека, когда он в стрессе похож на заклинившие тормоза. А кто осознанно после стрессов начинает расслаблять тело? Мало кто, кто-то не знает, что надо это делать, кому-то некогда и прочее.

• Элементарное расслабление улучшает кровообращение жидкостей в физ.теле, улучшает циркуляцию энергии.
• Рассасывает энергетические зажимы и блоки возникшие при стрессе. Если подвести итог, в общем, то расслабление ведёт к улучшению иммунитета. Как говорят 95% болезней от нервов (эмоционального взрыва и последующего напряжения) и это правда!
• Кроме этого, расслабляться полезно для того, чтобы лучше слышать свою интуицию, 6 чувство. Именно в альфа и тета состоянии работы нашего мозга мы слышим голос своего глубинного Я, своей души. А именно это подсознательная часть чаще знает правильные ответы на сложные жизненные вопросы.
• Ну, и от расслабления получить удовольствие, тоже согласитесь приятно. Одни плюсы!

Научитесь расслабляться и многие вопросы со здоровьем уйдут сами по себе. И как побочный эффект — «проблемы» будут рассасываться сами!